건강정보929 알아두면 유익한 민간요법 ★ 알아두면 유익한 민간요법 ★ ☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 .. 2007. 11. 28. 미니 뇌졸중 언제 터질지 모를 '시한폭탄'(1) 미니 뇌졸중 언제 터질지 모를 '시한폭탄'(1) 몸이 일시적으로 마비되거나 말이 어눌해지고, 심각한두통과 함께 앞이 잘 보이지 않는다면 증세가 경미하더라도뇌졸중을 의심해봐야 한다. ‘갑자기 한쪽 팔, 다리 저림증세가 나타난다. 발음이 어눌해지거나 몸의 중심을 잡기가어려워진다. 물체가 2개.. 2007. 11. 27. 녹색이 눈에 가장 편한 색인 이유는?/ 고혈압 예방운동 녹색이 눈에 가장 편한 색인 이유는? 우리 눈의 망막은 간상체와 추상체라는 시각세포로 구성된다. 간상체는 명암을 인식하고 추상체는 색채를 인식한다. 추상체는 망막에서도 수정체와 마주한 부분에 몰려 있지만 간상체는 눈 전체에 퍼져있다. 추상체 색소에는 빨간색, 파란색, 그리고 녹색이 있다... 2007. 11. 27. 한방차로 환절기건강 챙겨요 무주 덕유산에 눈 '장관' "한방차로 환절기건강 챙겨요" 차는 몸을 따뜻하게 해주고, 콜레스테롤 수치를 줄이고, 피로를 풀어주며, 지방을 분해해 다이어트에도 도움을 준다. 감기 천식 등 환절기 질환이 고개를 드는 요즘 몸 상태에 맞는 한방차로 가을 운치도 느끼고 건강도 지키자. ■ 감기 생강ㆍ대.. 2007. 11. 27. 과식하면 위벽이 눌려요/각종 블랙 푸드의 특징 과식하면 위벽이 눌려요 어른의 위(胃)에는 음식물을 자장면 세 그릇 정도인 1.5~2리터까지 넣을 수 있습니다. 그러나 위벽이 눌려 혈액순환장애와 소화운동 불량, 비만을 일으킵니다. 배가 고프지 않을 정도만 드세요. - -<한국아이닷컴에서 >- - 각종 블랙 푸드의 특징 ■검은쌀: 안토시아닌 함량이.. 2007. 11. 25. 당뇨환자, 매일 20-30분 걸으면 심장병 예방 당뇨환자, 매일 20-30분 걸으면 심장병 예방 제2형(성인)당뇨병 환자는 매일 20-30분씩 걷는 것으로 합병증인 심장병 또는 뇌졸중을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 일본 사이타마(埼玉) 의과대학의 신지 사토 박사는 성인당뇨병 환자 102명(35-75세)을 대상으로 매일 20-30분씩 걷게 한 결과 이를 17개.. 2007. 11. 25. 이전 1 ··· 135 136 137 138 139 140 141 ··· 155 다음