건강정보929 몸 안에 독소 빼는 음식 10 / 심장에 나쁜 6가지, 좋은 3가지’ 고요한 밤 거룩한 밤/Sally Fletcher의 하프연주 몸 안에 독소 빼는 음식 10 ①녹즙 베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등 항산화 영양소가 풍부해 유해산소로 인한 세포 손상을 막는다. ②미역·다시마 끈끈한 점액성 물질인 알긴산이 들어있다. 일종의 식이섬유로 우리 몸에서는 소화 및 흡수가 잘 안되.. 2007. 12. 28. 스트레스… 이렇게 다스려라 /치과 진료후 음식물 조심. 스트레스… 이렇게 다스려라 사람은 어느 순간 자신이 늙었다고 느끼기 시작한다. 눈이 침침해지고, 뼈가 약해지며, 주변 사람들의 이름과 어제 일어난 일들을 자주 잊어버린다. 토크쇼의 여왕 오프라 윈프리의 주치의인 미국 의사 메멧 오즈 박사와 ‘건강 나이’의 창시자 마이클 로이젠 박사는 최.. 2007. 12. 26. 햇빛 부족하면 폐암 위험/ 빈혈 예방엔 이것이 최고 간절곶 "햇빛 부족하면 폐암 위험" 햇빛을 충분히 받지 못하면 폐암에 걸릴 위험이 높아질 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다고 영국 BBC 뉴스 인터넷판이 18일 보도했다. 미국 샌디에이고 캘리포니아주립대(UCSD) 연구팀에 따르면 폐암 발생의 주원인은 역시 흡연. 그러나 햇빛 노출 역시 폐암 발생과 .. 2007. 12. 26. 50.60대~ 검버섯 ★...세계적인 백색가전 업체로 부상한 중국 하이얼의 칭다오 복합공장. 하이얼은 중국 기업으로는 처음으로 미국 하버드대 경영대학원 사례 연구 대상에 선정된 적이 있다. 2002년과 2003년 연속 중국 내 브랜드 가치 1위 기업으로 평가받기도 했다 50,60 세대 – 검버섯 검버섯은 피부가 노화되면.. 2007. 12. 23. 너는 얼굴에 땀을 흘려야 음식을 먹으리라/위염 주범은 소금 너는 얼굴에 땀을 흘려야 음식을 먹으리라 금단의 열매를 따먹고 지혜가 생긴 아담과 이브는 알몸이 부끄러워서 무화과 잎을 엮어 허리에 둘렀으나, 그것으로 문제가 해결되지는 않았다. 하나님은 유혹을 했던 뱀을 모든동물 중에서 가장 저주 받은 짐승으로서 배로 기어다니고 흙을 먹고 살도록 명.. 2007. 12. 23. 척추건강에 좋은 음주 수칙 5계명 척추건강에 좋은 음주 수칙 5계명 1. 술자리에서는 한 시간에 한 번 정도 자리에서 일어나 허리 돌리기 등 스트레칭을 하라. 2. 술 마시기 전에는 삶은 달걀이나 우유를 먹고, 안주로는 단백질이 풍부한 음식을 먹어라. 3. 방바닥에 있는 자리보다는 의자가 있는 곳에서 마셔라. 4. 술에 담배까지 더해지.. 2007. 12. 21. 이전 1 ··· 132 133 134 135 136 137 138 ··· 155 다음