건강정보929 시금치. 굴 먹으면 치매에 좋다. 시금치·굴 먹으면 치매에 효과 엽산과 비타민 B12를 많이 섭취하면 치매 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 국립보건연구원과 고려대 의대 안산 노인연구소는 9일 안산시 거주 노인 1215명을 조사한 결과 혈중 '호모시스테인' 농도가 짙으면 치매 전단 계인 '경도 인지 장애'에 걸릴 위험이 증.. 2007. 10. 5. 수면부족, 심장병 위험 2배 수면부족, 심장병 위험 2배 수면시간이 지나치게 적으면 심장병 위험이 높아진다는연구결과가 나왔다. 영국 워위크 대학 의과대학 심혈관전문의 프란체스코카푸치오 박사는 영국수면학회(British Sleep Society) 연례학술회의에서 연구발표를 통해 1만여명의 공무원들을 대상으로 17년에 걸쳐 실시한 조사.. 2007. 10. 4. 단풍의 계절, 중년 혈관"빨간불" 조심 단풍철, 중년 혈관엔 `빨간불` 기온 떨어지며 혈관 좁아지고 혈압 상승 심근경색·뇌졸중·협심증 발생 크게 늘어 ★...단풍이 곱게 물드는 가을은 기온이 뚝 떨어진다. 찬 기온의 영향으로 심장병과 뇌졸중 등 혈관 질환이 평소보다 더 많이 생긴다. [중앙포토] 올 단풍은 지구 온난화의 영향으로 예년.. 2007. 10. 2. 회춘 10 훈 [ 回春 十訓 ] ♣ 回 春 10 訓 ♣ "10년 젊어지기" 요즘 유행하는 건강법 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 "回春 10 訓"을 제시해서 화제랍니다. 패션. 뷰티, 건강, 푸드등 각 분야의 스타일리스트와 문화센터 강사등 전문가 150 명이 종합한 "10년 젊어지기 회춘 십계명"을 들여다 보니 실천하면 좋을것 같기에......... 자.. 2007. 9. 27. 건강 상식 도표 健康 常識 圖表 누구나 알아야 할 건강상식 운동은 건강의 기초 건강진단은 효과적으로 성인에게 필요한 예방접종 담배를 끊는 7가지 방법 음주, 약주인가 독주인가? 비만, 왜 문제인가? 구강건강을 위한 이닦기 암, 어떻게 예방할 것인가? 질병관리를 위한 건강상식 [소화기계 질환] 간염 치질 [호흡기.. 2007. 9. 15. 건강 지켜주는 자세 건강 지켜주는 자세 • 앉아있을 때도 발바닥에 체중 실어야 조선일보 발행일 : 2007.09.05 / 건강 D7 면 기고자 : 이금숙 종이신문보기 피아노 전공인 대학생 김모(25)씨는 허리가 너무 아파 병원에서 검사한 결과 척추뼈가 심하게 변형돼 있다는 진단이 나왔다. 유치원 다닐 때부터 20년 가까이 등받.. 2007. 9. 9. 이전 1 ··· 138 139 140 141 142 143 144 ··· 155 다음