건강정보929 [스크랩] 산행중 쥐가 나면 ?? 글/by Kiss Me 4u 산행중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. ★주의사항★ 아스피린에는 <일반 아스피린>과 <아스피린 프로텍트> 2 종류가 있습니다. 아스피린의 약효는 아직도 100% 밝혀지지 않.. 2007. 4. 25. [스크랩] 웃음의 효과 호쾌한 한바탕 웃음 에어로빅 5분 맞먹어 서양 속담에 ‘웃음은 마음의 조깅’, ‘웃음은 내장(內臟) 마사지’라는 말이 있다. 그만큼 웃음이 정신 건강뿐만 아니라 신체 건강에도 좋다는 뜻이다. 또 ‘하루 한번 실컷 웃으면 의사를 멀리 할 수 있다’는 속담도 있다. 웃음에 질병 예방과 치료 효과가 .. 2007. 4. 25. [스크랩] 나이 들면 붉은색이 좋아지는 원인 나이가 들면 붉은 계통이 좋아진다는 얘기를 한다. 어느 연령층에 상관없이 붉은색을 좋아하는 사람은 많지만 특히 나이가 들면 붉은색을 선호하게 된다는 것은 흔히 알려진 말. 송파구에 사는 김대호(가명,65)씨는 “젊을 때에는 그러지 않았었는데 나이가 들수록 붉은 계통의 색이 좋아진다”며 “.. 2007. 4. 25. [스크랩] 장수할수있는 방법~~ 출처 : 너에게로 가는카페글쓴이 : * 소 이 * 원글보기메모 : 2007. 4. 20. ‘노인운동 지침서’ 매일 30분이상 몸 움직이고 운동 전후 물 많이 마셔라 조선일보 게재 글 발행일 : 2007.03.21 / 건강 D3 면 기고자 : 심재훈 종이신문보기 대한노인병학회 ‘노인운동 지침서’ 대한노인병학회는 최근 열린 노화방지연구 세미나에서 ‘노인 건강을 위한 운동 지침서’를 발표했다. 만성질환의 위험을 감소.. 2007. 3. 23. 젊어지려면 □ 하라 . 젊어지려면 □ 하라 &#8226; 로이젠 박사의 ‘인체 매뉴얼’ 조선일보 게재 글 발행일 : 2007.03.21 / 건강 D3 면 기고자 : 임호준 종이신문보기 세상 어떤 기계나 첨단장치보다 복잡하고 정교한 인체는 왜 사용설명서가 없을까? ‘생체 나이(real age)’와 ‘나이 보다 젊게 사는 78가지 방법’(본지 2005년 3.. 2007. 3. 23. 이전 1 ··· 140 141 142 143 144 145 146 ··· 155 다음