2021/12121 오프라 윈프리의 '실패는 없다'(보낸날짜 : 21.12.08 .수) 오프라 윈프리의 '실패는 없다' 역경은 결심을 단단하게 만들 수 있고 실패는 기회가 될 수 있다. 오프라 윈프리가 2013년에 하버드대학교 졸업 연설에서 말했듯이 "실패라는 것은 없다. 실패는 인생이 우리를 다른 방향으로 이끌려고 하는 것일 뿐이다." 천재들은 애초에 실패하려고 시작하지는 않지만, 대부분 어떤 시점에선가 실패를 맛보며 또 어떤 천재들은 엄청난 규모로 실패한다. 크레이그 라이트의 《히든 해빗》 중에서 - * 역경은 늘 있습니다. 때때로 실패도 경험합니다. 그 역경과 실패가 어떤 사람에게는 세계적인 인물로 도약하는 선물이 됩니다. 초인적인 인내심, 단단해진 내면의 근육을 통해 꿈과 희망의 상징이 되는 것입니다. 그 대표적인 사람의 하나가 오프라 윈프리입니다. '실패는 없다'는 말은 스스로에게.. 2021. 12. 8. 소중한 오늘 하루 (영상글 첨부) ♥ 소중한 오늘 하루 ♥ 고운 햇살을 가득히 창에 담아 아침을 여는 당신의 오늘은 눈에 보이지는 않지만 마음과 마음이 통하는 천사들의 도움으로 시작합니다. 당신의 영혼 가득히 하늘의 축복으로 눈을 뜨고 새 날, 오늘을 보며 선물로 받음은 당신이 복 있는 사람입니다. 어제의 고단함은 오늘에 맡겨보세요. 당신이 맞이한 오늘은 당신의 용기만큼 힘이 있어 넘지 못할 슬픔도 없으며 이기지못할 어려움도 없습니다. 오늘 하루가 길다고 생각하면 벌써 해가 중천이라고 생각하세요. 오늘 하루가 짧다고 생각하면 아직 서쪽까진 멀다고 생각하세요. 오늘을 내게 맞추는 지혜입니다. 오늘을 사랑해 보세요. 사랑한 만큼 오늘을 믿고 일어설 용기가 생깁니다. 오늘에 대해 자신이 있는 만큼 내일에는 더욱 희망이 보입니다. 나 자신은 소.. 2021. 12. 7. 몸의 신호에 반응하기(제2946호 | 2021.12.07.화) 몸의 신호에 반응하기 우리 몸은 아주 예민하고 똑똑합니다. 스스로 알아서 균형을 유지하고 균형이 깨졌을 때는 신호를 보냅니다. 그런데 그 신호를 알아차리지 못하거나 무시하면 건강을 잃을 수 있습니다. 그러니 몸이 보내는 사소한 신호에도 귀 기울이고 잘 반응해줄 수 있어야 합니다. 목이 마르면 물을 마시고, 과식을 했으면 식사량을 줄이고, 영양이 부족하면 보충하고, 몸이 찌뿌둥하면 스트레칭을 하고, 몸에 활력이 떨어지면 가볍게 산책을 하고, 몸에 냉기가 느껴지면 햇볕을 쬐고, 피로가 쌓였으면 충분한 휴식과 수면을 취해주세요. 평소에 내 몸 상태를 자각할 수 있어야 몸이 원하는 것을 제때 알아차리고 균형 상태로 회복할 수 있습니다. > 유튜브 2021. 12. 7. 쌍둥이의 꿈, 잠시 멈추다(21.12.07 .화) 쌍둥이의 꿈, 잠시 멈추다 주현(가명)이에게는 누구와도 바꿀 수 없는 세상에 하나뿐인 쌍둥이 동생, 주영(가명)이가 있습니다. 지체 장애 1급인 아빠는 엄마와 오래전 이혼했고, 쌍둥이 자매는 아빠와 두 남동생, 그리고 할머니와 함께 살아왔습니다. 몸이 불편한 아빠는 경제적 활동을 할 수 없었기에 늘 어려웠지만 그래도 주현이네 가족들은 서로를 사랑하고 아껴주는 가족이 있어서 행복했습니다. 특히 언제나 밝고 씩씩한 동생 주영이 덕분에 가난하지만, 집안 분위기는 늘 화기애애했습니다. 쌍둥이 자매는 언제나 등굣길과 하굣길을 날마다 함께했으며, 공부도 같이하고 고민을 나누고 의지했습니다. 그런데 어느 날이었습니다. 동생 주영이는 갑자기 목이 붓고 아프기 시작했습니다. 주영이는 다니는 중학교에서 축구부로 활동하며,.. 2021. 12. 7. 뜻대로 되지 않는 인생 (21.12.07.화) 뜻대로 되지 않는 인생 몸의 불필요한 긴장을 빼고 이완시킬 수 있다는 것은, 뜻대로 되지 않는 인생을 살아가는 데 훌륭한 보호 장치가 됩니다. 시간을 돌아보세요. 당신에게 가장 편안했던 장면을 찾아보세요. 기억하는 것이 아니라 최대한 그곳에 있다고 느껴보세요. 그리고 그 편안한 느낌이 생생해질 때 몸과 약속의 몸짓을 만들어보세요. 마지막으로 몸에 이렇게 부탁을 하는 것입니다. "몸아! 내 마음이 힘들 때 지금 이 편안한 느낌이 저절로 떠오를 수 있도록 도와줘." - 문요한의《이제 몸을 챙깁니다》중에서 - * 뜻대로 되는 일 거의 없습니다. 좋은 일에 나쁜 일이 겹치고, 나쁜 일 속에 더 안 좋은 일의 싹이 피어납니다. 그때마다 언제든 기민하게 대응할 수 있도록 유연성을 길러야 합니다. 몸과 마음의 이완이.. 2021. 12. 7. 아름다운 깨달음 (영상글 첨부) ♥ 아름다운 깨달음 ♥ 학문(學文)은 배우고 익히면 될 것이나, 연륜(年輪)은 반드시 밥그릇을 비워내야 한다 그러기에 나이는 거저 먹는 것이아니지요. 노년의 아름다움은 성숙(成熟)이다. '성숙'은 깨달음이요 깨달음엔 지혜를 만나는 길이다. 손이 커도 베풀 줄 모른다면, 미덕의 수치요. 발이 넓어도 머무를 곳 없다면, 부덕(不德)의 소치라는 것을ᆢ `지식(知識)`이 겸손을 모르면 무식(無識)만 못하고, `높음`이 낮춤을 모르면 존경을 받기어렵다는 것을ᆢ 세상이 나를 힘들게 하는 것이 아니라, 내가 나로 하여 무거운 것임을ᆢ 세월이 나를 쓸쓸하게 하는 것이 아니라, 내가 나로 하여 외로운 것임을ᆢ 사람의 멋이란? 인생의 맛이란? 깨닫지 않고는 느낄 수 없는 것! 보라! 평생을 먹고사는 저 숟가락이 음식맛을 .. 2021. 12. 6. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 21 다음
