건강정보929 [스크랩] 국민체조 출처 : 나무밑님의 플래닛입니다.글쓴이 : 나무밑 원글보기메모 : 2010. 6. 1. 질병(疾病)이 도망(逃亡)간다 ★ 질병(疾病)이 도망(逃亡)간다 ★ 이름난 장수촌의 장수 비결가운데 하나가 하루 한번 귀 잡아 당기기! 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의 축소판으로 보고 서로 상응하는 부위에 침을 놓아 치료 했다고 한.. 2010. 5. 19. 암 박사 박재갑 교수가 들려주는‘똥 건강법’ 암 박사 박재갑 교수가 들려주는‘똥 건강법’ “옅은 갈색은 간 질환, 회색은 담도 폐쇄, 자장면 색은 위장관 출혈 의심해야” ● 뒤끝 없이 한 덩어리로 떨어지는 ‘바나나형 황금변’이 최고 ● 건강하면 똥 냄새 고약하지 않아 ● 채식 많이 하면 배변 양 많아져 ● 굵은 똥은 대장이 건강하다는 .. 2010. 5. 19. [10min 포켓헬스 ⑪] 척추측만증에 효과적인 운동 척추측만증에 효과적인 운동 2010/04/12 16:30 BODY/운동정보 허리나이 10살 젊어지는 ‘10min 포켓헬스’는 우리들척추건강 자이로토닉센터가 기획한 ‘머리부터 발끝까지 사랑하기 12단계’ 운동 프로젝트입니다. 머리부터 발끝까지, 척추와 연결된 모든 신체기관을 단계별로‘클렌징~’해주다보면 1년 뒤.. 2010. 5. 7. 뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법 단1회 복용으로 평생 뇌졸증 ~뚝 뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러지거나, 마비 등의.. 2010. 4. 22. 뇌가 건강해지는 10가지 방법 뇌가 건강해지는 10가지 방법 01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소, 그 장소에서 들.. 2010. 4. 21. 이전 1 ··· 94 95 96 97 98 99 100 ··· 155 다음