건강정보929 혈관을 건강하게 유지하는 일곱 가지 방법 혈관을 건강하게 유지하는 일곱 가지 방법 혈관의 노화는 치명적인질병을 일으키고, 결국 자기 수명을 다하지 못하고 일찍 죽는 원인이 된다. 또한 性기능·뇌기능 등 우리 몸의 여러 기능을 약화시킨다. 노화방지 의사들은 「혈관의 나이가 몸의 나이」이며, 「모든 사람은 혈관이 늙는.. 2014. 7. 21. [건강칼럼]독감 미리미리 예방하자 [건강칼럼]독감 미리미리 예방하자콜록콜록~ 감기와 다른 독감 증상 맹렬했던 폭염이 지나가고 아침저녁으로 심한 일교차가 생기면서 감기에 걸리는 사람이 부쩍 늘고 있다. 짧아진 환절기가 지나면 본격적인 겨울이 다가오기 때문에 독감 유행 가능성도 높아 예방 접종 주사를 맞는 등 .. 2014. 7. 13. 냉기(冷氣)는 만병의 근원 냉기(冷氣)는 만병의 근원 냉기는 우리가 생각하는 것 이상으로 우리의 건강에 큰 영향을 미치고 있습니다. 예를 들어 배를 차게하면 설사를 하고, 아랫도리를 차게하면 몸살이 나고, 추운곳에 오래 있으면 머리와 허리가 아프듯이 만병의 근원이라는 감기도 냉기 때문에 생기는 병입니.. 2014. 7. 9. 아침에 내 몸이 신호를 보낸다 아침에 내 몸이 신호를 보낸다 컴퓨터를 처음 켰을 때 나타나는 증상으로 여러 가지를 알 수 있다. 소음이 갑자기 커졌다면 내부 쿨러의 먼지를, 프로그램 실행이 느려지기 시작했다면 램이나 하드디스크의 부족 혹은 바이러스를 의심해 볼 수 있다. 자동차 역시 시동을 걸 때 나는 작은 .. 2014. 5. 16. 좋은 잠을 자기 위한 습관들 좋은 잠을 자기 위한 습관들 2014. 4. 23. 하수오의 효능 하수오의 효능 예로부터 하수오는 신장기능을 튼튼하게 하여 정력을 높이고 머리카락을 검게 하며 병 없이 오래 살게 하는 약초로 이름이 높습니다. 간장의 기능을 좋게 하여 피곤함을 없애고, 살결을 곱게 하며, 뼈와 근육을 튼튼하게 하고, 심장을 튼튼하게 하여 신경쇠약이나 불면증 .. 2014. 4. 19. 이전 1 ··· 65 66 67 68 69 70 71 ··· 155 다음