건강정보929 [스크랩] 고구마 하루 반개로 `대장암·폐암 예방 효과` <고구마 하루 반개로 '대장암·폐암 예방 효과'> [암을 이기는 한국인의 음식] 항암·항산화인자 베타카로틴의 보고 고구마 하루 반개로 '대장암·폐암 예방 효과' 마오리족 사람들에게 대장암의 빈도가 극히 낮다는데서 착안해 뉴질랜드 대학이 최근 연구한 결과에 따르면 마오리족의 고구마 섭.. 2007. 1. 8. [스크랩] 중풍의 민간요법 뇌에는 영양 및 산소를 공급하는 중요한 혈관이 다른 장기와 달리 아주 정교하게 분포되어 있습니다. 이 혈관이 막히거나 파열되어 나타난 현상을 통칭하여 중풍이라 하였습니다. 이를 서양의학에서는 뇌혈관질환, 뇌졸중이라하여 뇌경색증과 뇌출혈증으로 나누어 치료하고 있습니다. 뇌혈관 질환은 .. 2007. 1. 6. [스크랩] 귀를 만져주세여~ 귀를 만져보세요~ 귀와 뇌가 무슨 관계가 있는지 궁금하시죠? 10분간 뇌를 만지면 집중력이 쑥쑥~~ 귀는 청각을 담당하고 있지만 우리 몸의 평형 감각을 유지시키는 전정 기관도 속에 가지고 있어 우리 몸의 평형을 유지하는 일도 합니다. 또 귀에는 온몸의 경혈과 연결된 약 200여 개의 반사점이 모여 .. 2007. 1. 2. [스크랩] 감기와 독감 알아보기 생활속 건강상식<기획특집<생활<과학all<사이언스올 유비무환의 방어선 - 독감예방주사 전혀 새로운 변종이거나 과거 수년간 유행하지 않았던 독감 바이러스가 사람들 사이에서 쉽게 전파될 수 있다고 가정하면 끔찍한 결과를 초래할 수 있다. 실제로 이런 바이러스가 전 세계에 만연하여 수.. 2007. 1. 2. [스크랩] 찜질방을 효과적으로 이용하는 방법 찜질방 이용법 생수 한잔을 마신다 노폐물과 독소는 땀과 함께 쉽게 배출될 뿐 아니라 수분을 미리 보충해줘야 피부 건조를 막고 갈증을 예방할 수 있기 때문이다. 가벼운 샤워 후 입방하기 찜질 전 미온수 샤워는 기본. 샤워 후 물기는 입방 전에 닦는다. 체외 물기는 찜질방의 열로 건조되어 땀을 내.. 2006. 12. 30. [스크랩] 눈 피로를 풀어주는 눈 운동법 일상 생활 중에서 눈이 피로하다고 호소하는 사람들이 우리 주위에 의외로 많이 있습니다. 눈을 사용하는 작업을 할 때 더 심해지며, 심지어는 머리가 아프고 목이 뻣뻣하다는 경우도 있습니다. 이러한 여러 가지 피로 증상을 '안정 피로' 즉 '눈 피로'라고 합니다. 눈 피로는 여러 가지 원인으로 나타.. 2006. 12. 27. 이전 1 ··· 145 146 147 148 149 150 151 ··· 155 다음