고도원의 아침편지4243 좋은 건물 (10.10.04) 좋은 건물 "건물은 인체와 같습니다." 그가 말했다. 건물에는 피부가 있다. 골격도 있다. 호흡계인 통풍 장치도 있다. 신경계인 배선도 있다. 공사를 진행할 때는 이 모든 것을 고려해야 한다. 그리고 각각의 분야 하나하나가 다른 분야와 조정을 거쳐 정확하게 실행돼야 한다. 이 모든 것들을 제대로 관.. 2010. 10. 4. 향기로운 여운 (10-10-03) 향기로운 여운 습관적인 만남은 진정한 만남이 아니다. 그것은 시장 바닥에서 스치고 지나감이나 다를 바 없다. 좋은 만남에는 향기로운 여운이 감돌아야 한다. 그 향기로운 여운으로 인해 멀리 떨어져 있어도 함께 공존할 수 있다. 사람이 향기로운 여운을 지니려면 주어진 시간을 값없는 일에 낭비.. 2010. 10. 3. 크게 포기하면 크게 얻는다"(10.10.02) 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다. 오늘은 박선영님께서 보내주신 아침편지입니다. "크게 포기하면 크게 얻는다" "크게 포기하면 크게 얻는다" 캘커타 초링기 지역에서 만난 한 거지는 내가 몇 푼을 줄까 망설이자 그렇게 충고했다. - 류시화의《하늘 호수로 떠난 여행》중에서 - * .. 2010. 10. 2. 5분 청소 (10.10.01) 5분 청소 5분간의 청소가 어떤 의미 있는 역할을 할까? 청소하는 양 자체는 그리 많지 않을 것이다. 그러나 5분이라는 시간은 당신을 '움직이게' 만든다. 그리고 이것은 가장 어려운 부분이기도 하다. 하기 싫은 일을 시작하는 것이 그것을 지속하는 것보다 더 어려운 법이다. 아마 당신은 주변이 생각보.. 2010. 10. 1. 마음은 산산조각이 나고 (10.09.30) 마음은 산산조각이 나고 지나친 스트레스와 무기력은 정신적 건강을 손상시킨다. 마음은 말 그대로 '산산조각 나고', '고장 나고', '갈기갈기 찢어진다'. 이러한 변화를 겪는 동안 우리의 뇌에는 신체적 손상과 맞먹는 충격이 남는다. 이것은 살을 에는 듯한 급성적인 고통을 불러일으키기도 하고, 오랜.. 2010. 9. 30. 걷기 자세(10.09.29) 걷기 자세 잠시 당신의 자세를 점검하라. 코는 약간 위로 올리고, 눈은 지평선 위 먼 곳을 바라보고, 어깨는 편안하게 뒤로 젖혀졌는가? 그렇다면 이제 뻣뻣하지 않게 자연스럽고 부드러운 발걸음으로 걸어가면서 이 자세를 유지한다. 새로운 걷기 자세 덕분에 당신의 자신감도 커지는 것이 느껴지는.. 2010. 9. 29. 이전 1 ··· 663 664 665 666 667 668 669 ··· 708 다음