건강정보929 활기찬 남편 만들기 &! ;nbs! p; 활기찬 남편 만들기 유난히 기운 없어 하는 남편을 위해 보약이라도 한 재 지어야 할까 걱정된다면? 쉽게 구할 수 있는 생활 속의 재료로 남편의 컨디션을 챙겨 보면 어떨까. 건강하고, 활기찬 남편으로 만드는 12가지 음식. 남성만의 병, 전립선암 예방 → 토마토 붉은색의 토마토를 하루 2~3개.. 2009. 4. 12. 약보다 더 안전한 감기치료 음식 약보다 더 안전한 감기치료 음식 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도 서늘한 곳에 두면 맑은 즙이.. 2009. 4. 7. 나는 과연 잘 살고 있는가.. ? 나는 과연 잘 살고 있는가.. 그가 어떻게 죽었는가 보다는 그가 어떻게 살았는가로, 그가 무엇을 얻었는가 보다는 그가 무엇을 주었는가로 한 사람의 인생은 평가되는 것입니다. 인간으로서의 가치를 재는 것은 바로 이런 것, 그의 출생이 문제되는 것이 아닙니다. 그의 신분이 어떠했는가가 아니라 그.. 2009. 3. 15. 수명의 연장과 단축 수명의 연장과 단축 ● 낙천적인 사고 : +8년 낙천적인 사람은 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘 걸리지 않고, 걸려도 쉽게 낫는다. 한 연구에 따르면, 낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아, 협심증이나 심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 한다. ● 자기 비하 : -5년 자기 비하는 삶을 좀먹는다. 자존감이 높은.. 2009. 3. 10. 편안한 노후를 위해 --편안한 노후를 위해-- 첫 째, 고독과 친해지는 법을 연습하라. 외로움을 체험해 보고,그 대비책의 요령을 터득해야 하는데.. 혼자 한적한 시골로 내려가 막일을 하면서 외롭지 않게 지내는 연습을 하거나 힘든 여행을 해보는 것도 하나의 체험이 될 수 있습니다. 또 기회 있을 때 마다 야외로 나가 나.. 2009. 3. 10. 갑짜기 심장마비가 왔을때 // 2009. 3. 10. 이전 1 ··· 102 103 104 105 106 107 108 ··· 155 다음