건강정보929 최고의 음식 - 고구마 1위 최고의 음식 - 고구마 1위고구마 하루에 하나씩 드세요 최고의 항암식품… 혈압 낮추고 다이어트에 좋아 구황(救荒) 작물 고구마가 건강식품으로 주목 받고 있다. 미국공익과학센터(CSPI)는 ‘최고의 음식 10’ (10 Best Foods) 첫 순위에 울퉁불퉁 제멋대로 생긴 고구마를 올려 놓았고, 이곳 제인 박사는 “.. 2009. 5. 4. 치 매 치료가 불가능하다는 치매(癡...)는 사실 누구나 서른여덟 살이 되면 이미 두뇌에서는 시작되고 있다고 하는데, 다만 사람마다 대처(對處) 능력에 따라 다르게 나타나고 있을 뿐이다. *처음에는 건망증이 심하고, 차차 기억이나 이해도, 계산 등이 둔해지면서 서서히 치매로 진행되어 간다. 그러다가 시.. 2009. 5. 1. 한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 “만물이 생동하는 봄을 맞아 산과 들에서 파릇파릇 솟아나는 봄나물 등 제철음식으로 건강을 북돋아보자” 예로부터 동양의학에서는 인간이 자연과 더불어 살아가는 모습을 천인합일론(天人合一論)으로 설명해왔다. 하늘과 사람이 하나라는 이론에 따라 천.. 2009. 4. 21. 건강하게 살 수 있는 13가지 지혜 ♣♧ 건강하게 살 수 있는 13가지 지혜 ♧♣ 머리를 두들기라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유되며 머리카락.. 2009. 4. 20. ◆숨어 있는 뇌경색(腦硬塞)찾아내는 法◆ ◆숨어 있는 뇌경색(腦硬塞)찾아내는 法◆ * 혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 도경색의 조짐을 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법을소개한다 ◆ 내 머리 속이 궁금하다? 오늘은 어떤 색 양복을 입을까? 넥타이는? 만약 감색 양복에 분홍색 넥타이를 선택했다면 그것은 당신의 뇌세포가 그런.. 2009. 4. 14. 알레르기 체질을 완화시키는 식품 [ 식재료의 효능 ] 알레르기 체질을 완화시키는 식품 알레르기는 가려움증, 비염 등 증상은 있으나 원인은 알 수 없어 괴로운 병 중 하나이다. 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 가려움증이나 콧물 등의 증상을 완화시킬 수 있는 민간요법에는 어떤 것들이 있는지 알아보자. 은행 한방에서 추천하는 .. 2009. 4. 13. 이전 1 ··· 101 102 103 104 105 106 107 ··· 155 다음