단단한 삶의 중심
삶은 도전과 변화의 연속입니다.
중심이 단단하면 변화를 두려워하지 않습니다.
오히려 변화를 수용하며 배우고 성장합니다.
그러나 중심이 없을 때는
작은 변화에도 흔들리고 무너집니다.
단단한 삶의 중심은 스스로 주인이 되어 챙기는
당신의 건강에서부터 시작됩니다.
당신이 몸의 주인이 되면,
마음의 주인이 되고,
인생의 주인이 될 수 있습니다..
> 유튜브 <일지의 브레인 명상>
'일지희망편지 ' 카테고리의 다른 글
| 지구시민의 꿈(2921호 | 2021.06.15.화) (0) | 2021.06.15 |
|---|---|
| 나무 명상(보낸날짜 : 21.06.08 .화 제 2920호) (0) | 2021.06.08 |
| 몸의 주인 되기(2918호 | 2021.05.25.화) (0) | 2021.05.25 |
| 장생長生의 비법(2917호 | 2021.05.18.화) (0) | 2021.05.18 |
| 내 몸의 주치의(21.05.11.화) (0) | 2021.05.11 |
