건강정보929 땅콩 심장질환에 약보다 좋다. 땅콩 심장질환에 약보다 좋다. 정월대보름 등 연례 행사로 먹거나 술 안주쯤으로만 여기던 견과류가 ‘리피토’와 같은 전문 고지혈증 치료제만큼 효능이 뛰어나다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 그만큼 견과류는 혈액과 심장 건강에 좋다. 뿐만 아니라 치매예방, 피부 관리, 다이어.. 2013. 11. 19. 감기 신호 증세와 대처법? 감기 신호 증세와 대처법? ■ 감기 신호 증세, 등이 으실으실 춥다. 몸에 기운이 없고, 머리가 띵하다. 콧물 재채기가 난다. 목이 아프고 칼칼하다. 몸이 피곤할 때, 약간 콧물이 나고 열이 나는 것 같으면, 감기 초기 증상이다. 사람에 따라서 증상이 조금씩 다르겠지만, 대개 일반적인 신.. 2013. 11. 19. 피를 맑게하는 생활요법 "피가 깨끗하면 건강이 보여요" Tol & Tol / Late Night Serenade 피를 맑게하는 생활요법 "피가 깨끗하면 건강이 보여요" 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 .. 2013. 11. 17. 밤과 대추의 효능 밤과 대추의 효능 아침과 저녁으로 쌀쌀해 지는 가을철. 제철 과실로 밤과 대추가 있다. 예로부터 밤과 대추는 복숭아, 자두, 살구와 함께 ‘5과’라 하여 귀하게 대접받았다. 그래서 조상께 올리는 제사상이나 차례상에도 밤과 대추는 절대 빠지지 않는다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 밤과 .. 2013. 11. 14. 물과 당신의 심장 물과 당신의 심장 좋은 소식이니....꼭 읽으셔야 하실 글잠자리에 들기전에 물을 마시면 밤에 깨어나야 하기 때문입니다 자기전에 물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들 얼마나 많이 알고 계신지요!!심장마비와 물 - 이런 것을 전에는 영 몰랐었네요!흥미있네요.... 제가 몰랐던 사실...제.. 2013. 11. 11. 땅콩 심장질환에 약보다 좋다. 땅콩 심장질환에 약보다 좋다. 정월대보름 등 연례 행사로 먹거나 술 안주쯤으로만 여기던 견과류가 ‘리피토’와 같은 전문 고지혈증 치료제만큼 효능이 뛰어나다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 그만큼 견과류는 혈액과 심장 건강에 좋다. 뿐만 아니라 치매예방, 피부 관리, 다이어.. 2013. 11. 11. 이전 1 ··· 72 73 74 75 76 77 78 ··· 155 다음