건강정보929 피로푸는 방법 피로 푸는 방법 제 1 동작 ( 목부위 ) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳을 꾹 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어 통증이 빨리 해소된다. 제 2 동작 (어깨부위) 어깨뼈의 위쪽, 어깨뼈의 안.. 2013. 12. 6. 어깨통증을 없애는 운동법 어깨통증을 없애는 운동법 여러분들 아마 평소에 목하고 어깨가 뻐근하고 결리신적 있으죠?...^^ 어깨 근육이 항상 뭉쳐져 있는거 같고... 피곤하게 느껴지는 증상들... 저도 컴퓨터를 오랬동안 하다보면 어깨와 목에 통증이 느껴질때가 있더라구여~그래서 오늘은 어깨통증을 없애는 법에 .. 2013. 12. 5. 생활 속 장수 건강 생활 속 장수 건강법 시도 때도 없이 부글거리는 뱃속, 언제 뽀옹~ 소리가 날지 걱정인데.얼굴엔 뾰루지에 볼록한 아랫배에, 외출도 망설여지게 만든다. 문제는 장(腸).피부트러블, 불편한 뱃속, 몸매의 불균형 역시 알고 보면 장의 활동이 원활하지 않은 탓이다. 장이 건강하면 피부미인, .. 2013. 11. 30. 오줌을 참으면 입술이 마르고 오줌을 참으면 입술이 마르고 동근 양성기 오줌을 참으면 혓바닥이 가뭄에 논바닥 갈라지는 것처럼 쩍쩍 벌어지면서 갈라지는 것을 모르세요. 혀와 심장은 직결되어 있는 것인데… 그러니까 심장이 나빠지는 구나 글쿠나! 그래서 갑상선도 같이 나빠지고 발바닥에 굳은살이 베기는 구나.. 2013. 11. 28. 아스피린,아침보다 저녁에복용하는 것이 좋다? 아스피린,아침보다 저녁에복용하는 것이 좋다? 아스피린을 저녁에 복용할 때, 심장마비의 위험이 감소한다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드의 라이덴대학의료센터의 연구팀은 290명의 사람들을 대상으로 6개월에 걸쳐 실험을 진행했다. 사람들에게 세 달 동안은 아침마다 아스피린을 복.. 2013. 11. 28. 암(癌)의 천적은 무엇인가? 암(癌)의 천적은 무엇인가? 한번 생기면 무덤까지 따라오는 인간의 천적 암 그러나 그런 암에게도 천적이있으니 그게 바로 백혈구이다. 암은 백혈구에게 걸렸다하면 100전 100패다. (암세포를 무차별 공격하는 백혈구-- 영양이 부족한 세포가 변이하여 암세포가 된다) 지금도 건강한 사람의.. 2013. 11. 26. 이전 1 ··· 71 72 73 74 75 76 77 ··· 155 다음