내 안의 생명(제2963호 | 2022.04.05.화)

 

내 안의 생명

눈을 감고 고요히 앉아 호흡을 고를 때,

우리 몸에서는 생명현상이 왕성해집니다.

살면서 만들어온 ‘나’라는 브랜드가 아닌

본래부터 내 안에 존재했던

대자연의 생명력에 눈을 뜨게 됩니다.

우리는 타인과 분리되어

‘나’라는 독립된 존재로 살아가지만

이 생명력을 통해 모든 존재와 연결되어 있음을

온몸으로 느낄 수 있습니다.

> 유튜브 <일지의 브레인 명상>