★健康管理★

★健康管理★  겨울을 앞둔 늦 가을을 우리는 서릿가을이니, 季秋니, 晩秋니, 暮秋니, 深秋니, 秋晩이니 이렇게 부릅니다. 어찌 表現 하건간에 이미 시월은 지나갔고 11월들어 맞는 첫번째 월요일... 그러나 그도 굳이 따지자면 요일에 대한 감각이 약간은 무디어지긴 했지만...   하지만 세월의 변화만은 단 한치의 어김이 없음에,  이제는 삶의 餘裕로움만 즐기고 있을때가 아님을 느껴가며 무엇에 쫓기는듯 자꾸 조급해져 가는것은 어찌된 연유인지?   계절 탓인지, 흐르는 세월의 탓인지, 아니면 나이답지 않은 ‘센티멘탈’인지. 그러나 이래서는 않된다고 다짐하면서...   딱이 오라는 데는 없는 형편이지만, 가 볼데는 아직도 많음을 다행스럽게 생각하며 오늘도 나들이 채비를 차려 보고자 합니다. 여러분! 굳이 멀리는 아니시더라도 가깝게, 가볍게 나서 보심이 어떠 하실런지요! 그래야 健康하게 長壽하신 답니다. 아시는 바와 같이 '健康'이란 '정신적 으로나 육체적으로 아무 탈이 없고 튼튼한 그러한 상태'를 말합니다. 이러한 상태로 老後를 맞으셔야 만 합니다. 또 中, 壯年은 지금부터 老後를 대비해 健康管理에 신경쓰며 적극 실천해야만 합니다.   그나 저나 요즘은 통 즐겁고, 시원한 소식이 없어서...   ★깊어가는 가을 첼로의 선율과 함께★    깊어가는 가을 첼로의 선율과 함께 ...       [흐르는곡~♬/In The Death Car             / Goran Bregovic with Iggy Pop]