몸안에 지방을 줄이는 음식

★ 몸안에 지방을 줄이는 음식 ★

[건강상식]

≪ 몸안에 지방을 줄이는 음식 ≫

양파, 사과, 마늘, 우유, 귀리, 옥수수, 미역, 콩,

생강,참나무버섯, 물고기 등은 몸안의

지방을 줄이는 음식에 속한다.

때문에 지방이 많은 사람들은

이런 음식을 즐겨 먹어야 한다.

[출처: 건강과 장수에 좋은 걷기운동]

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개내(Gaenea)