일지희망편지 245 지구를 닮은 인간의 몸(2823호 | 2019.08.20.화) 2019년 08월 20일. 제 2823호 2823호 | 2019.08.20 지구를 닮은 인간의 몸 인간의 몸은 지구와 비슷한 데가 많습니다. 지구에 오대양 육대주가 있듯이 우리 몸에도 오장육부가 있고, 지구에 산맥과 강과 들판이 있듯이 우리 몸에도 뼈와 혈관과 근육이 있으며, 지구에 나무가 있듯이 우리 몸에도 털.. 2019. 8. 17. 에너지 휴먼(2821호 | 2019.08.16. 금) 2019년 08월 16일. 제 2821호 2821호 | 2019.08.16 에너지 휴먼 우리는 에너지가 충만할 때 부정적인 생각에 휩쓸리지 않고 더 좋은 선택을 할 수 있습니다. 반대로 에너지가 바닥나면 누구나 부정적으로 되기 쉽습니다. 그럴 때, 몸을 자주 움직여주면 에너지 수준이 향상됩니다. 처음에는 에너지.. 2019. 8. 15. 몸속의 집 (2819호 | 2019.08.14.수) 2019년 08월 14일. 제 2819호 2819호 | 2019.08.14 몸속의 집 진정으로 쉬고 싶다면 몸속에 집을 지어야 합니다. 참으로 쉴 곳은 몸 밖이 아니라 나의 몸 안입니다. 물론 정좌한 채 명상하는 것이 쉬운 일은 아닙니다. 처음에는 괴롭고 힘이 듭니다. 그러나 시간이 지나면 정말로 내 몸속이 이렇게 .. 2019. 8. 14. 뇌와의 대화 (2820호 | 2019.08.15. 목) 2019년 08월 15일. 제 2820 2820호 | 2019.08.15 뇌와의 대화모든 일은 그냥 되는 게 아니라, 내가 ‘된다’고 하니까 되는 것입니다. 모든 일은 그냥 일어나는 것이 아니라, 내가 ‘선택’하니까 일어나는 것입니다. 일이 뜻대로 되지 않아 가슴이 답답하다면 당신의 뇌로 돌아가 뇌와 대화해보세.. 2019. 8. 14. 이것이 꽃이다 (2818호 | 2019.08.13. 화) 2019년 08월 13일. 제 2818호 2818호 | 2019.08.13 이것이 꽃이다인간의 힘으로는 작은 꽃 한 송이, 흔한 돌멩이 하나도 만들어낼 수 없습니다. 진리 역시 마찬가지입니다. 참다운 진리는 만들 수도, 가르칠 수도 없습니다. 진리는 언어로서 전달될 수 있는 것이 아니기 때문입니다. 참다운 진리는 .. 2019. 8. 12. 자유롭게 표현하기 (2817호 | 2019.08.12. 월) 2019년 08월 12일. 제 2817호 | 2019.08.12 자유롭게 표현하기 여러분은 자신의 느낌과 감정을 자유롭게 표현하며 살고 있나요? 혹 남이 나를 어떻게 보는지 신경 쓰면서 지나치게 주위를 의식하며 살고 있진 않나요? 감정을 제대로 표현하지 못하면 우리 뇌는 쉽게 위축됩니다. 노래도 자꾸 해야.. 2019. 8. 10. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 41 다음