누구를 미워하면/누구를 서로 미워하면(영상글 첨부)

 

♥ 누구를 미워하면 ♥

 

누구를 미워하면

자신이 힘들지 않습니까?

마음은 늘 불편하고

하루하루가 무겁지 않습니까?

 

누구를 험담하면 자신이 나쁜 사람처럼

죄책감이 들지 않습니까?

잠시 스트레스가 풀릴지 모르지만

그것은 순간에 불과할 것입니다

남을 시기하면 발전이 없다고 하네요

부러우면 괜한 트집 말고 더 많이 노력해서

그 사람을 이기십시다

누군가에게 복수하고 싶으면

마음에 칼을 갈지 말고 자신의 행복에 집중하십시다

그 사람보다 멋지게 잘 사는 게

최고의 복수 아닐까요?

자신을 잘 다스리면

삶은 아름다워질 것입니다

내가 변하면 세상은 내 편이 되고

함께 할 행복한 사람들이 늘어 갈 것입니다

 

--조미하<내 인생의 봄날은 오늘> 중에서--

 

 

♥ 누구를 서로 미워하면 ♥

 

누구를 미워하면

우리의 무의식은 그 사람을 닮아가요.

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마치 며느리가

못된 시어머니 욕하면서도

세월이 지나면 그 시어머니 똑 닮아가듯.

​

미워하면 그 대상을

마음 안에 넣어두기 때문에

내 마음 안의 그가 곧 내가 됩니다.

​

그러니 그를 내 마음의 방에

장기투숙시키지 마시고

빨리 용서한 다음 바로 쫒아내 버리세요.

​

싫어하는 사람을

내 가슴속에 넣어두고 다닐 만큼

그 사람이 가치가 있습니까?

​

내가 사랑하는 가족,

나를 응원하는 친구만 마음에 넣어두십시오.

싫어하는 사람 넣어두고 다니면

마음 병만 얻습니다.

​

--혜민 스님<누구를 미워하면> 중에서--

https://www.youtube.com/watch?v=SQBSovR4WQA