인생의 주인이 되는 방법(2788호 | 2019.07.02.화)

 

 

2019년 07월 02일. 제 2788호 2788호  |  2019.07.02  인생의 주인이 되는 방법 인생의 주인이 되고 싶습니까? 인생의 주인은 곧 뇌의 주인입니다. 인생의 주인, 뇌의 주인이 되려면 가장 먼저 자신의 뇌 상태를 정확하게 파악해야 합니다. 내 뇌가 지금 어떤 상태에 있는지를 스스로 점검해야 합니다. 먼저 뇌의 상태를 점검하기 위해 자기 자신에게 질문을 하나 해보세요. '나는 긍정적이고 희망적인가? 아니면 부정적이고 비관적인가?' 자신의 현재 상태는 어느 쪽에 가깝다고 느끼나요? 뇌의 상태란 자신의 의식과 감정, 에너지의 상태입니다. 긍정적인 의식을 가진 뇌를 '파워브레인', 부정적인 의식을 가진 뇌를 '다크브레인'이라고 할 수 있습니다. 자신의 뇌가 다크브레인 상태에 가깝다면 부정적인 에너지에 사로잡혀 있는 자신의 모습을 먼저 직시해야 합니다. 그다음 정신을 차리고 자신의 뇌를 되찾으면 됩니다. 자기 뇌의 주인은 그러한 감정이 아니라 바로 나 자신입니다. 내 뇌는 나의 것임을 당당하게 선언하고 인생의 주인으로서 행동하세요. - 신간 <더 큰 나와 만나는 명상의 힘, 커넥트>  ▶ <커넥트> 교보문고 바로가기 https://bit.ly/2VwEKCV      Highway Images - Guido Negraszus