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생활의 지혜

나한테 맞는 치약이 따로 있다?

by joolychoi 2018. 12. 22.

 

 


 나한테 맞는 치약이 따로 있다?



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 '발기부전' 위험 커진다


지금, 당신의 '치아'는 안녕하신가요?



치과는 한번 가게 되면 치료도 치료지만

한꺼번에 목돈이 나가 여간 부담스러운 게 아닌데요


이런 불상사를 줄이려면

평소 치아 관리에 신경을 써야 해요


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치아 관리 중에 기본은

바로 양치질!


하루 3번 꼭꼭 하고 계시죠?


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그런데 양치할 때


사용하는 치약에 대해서는

잘 알고 계신 가요?


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혹시 그동안 별생각 없이

향이나 맛(?)으로

아무거나 써오셨다면


스튜핏!


화장품도

내 피부와 잘 맞는 제품을 써야 효과가 좋듯이


치약도

내 치아 상태에 잘 맞는 것을 써야

건강하게 관리할 수 있는데요


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대체 내 치아 상태에 맞는 치약은 무엇일까요?

바로 확인해보시죠!


# 치아가 시리다면?

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잇몸이 내려앉으면 신경이 외부 자극을 받아

통증을 느끼고 치아가 시린 증상이 나타나는데


이 경우 치아 표면에 무리를 주는

연마제 성분이 들어있는 치약은 피하고

시린 통증을 완화하는 질산칼륨이나 염화칼륨 등의

성분이 함유된 것으로 고를 것


#치태·치석이 많다면?

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치석은 타액 중에 너무 많은 무기염(칼슘, 인)이

치아에 부착되는 것으로


치석이 잘 생긴다면 마모도가 뛰어나고

항치석, 피로인산나트륨 성분 등이

함유된 것으로 고를 것


#누런 치아가 고민이라면?

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치아 미백에 도움이 되는 성분은 피로인산나트륨이며

좀 더 확실한 미백 효과를 원한다면

과산화물이 포함된 제품을 사용할 것


단, 미백 치약은 마모도가 높으므로

이가 시린 증상이 있다면 사용하면 안 됨


# 입 냄새가 심하다면?

관련기사 : 헬스조선 · 유독 심해진 입·방귀 냄새, 괜찮을까?


입 냄새가 심할 때는

치약 선택에 심혈을 기울이기보다는

칫솔질을 잘해야 함


칫솔질할 때는 혀도 함께 닦아야 하며

치약은 항균제가 포함된 제품은 대부분 효과가 있는데

대표적으로 플라보노이드 성분이 있음.


#잇몸이 약해서 피가 난다면?

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잇몸이 약해서 이를 닦을 때 종종 피가 난다면

잇몸 혈류를 원활하게 만들어

잇몸 질환을 예방할 수 있는

염화나트륨, 염산피리독신, 초산토코페롤 등의

항염제류가 함유된 치약을 고를 것


잇몸 질환을 유발하는 진지발리스균을 없애는

징코빌로바가 함유된 치약도 좋음


# 어린이는?




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어린이용 치약은 성인용보다

치아 표면의 오염을 제거하는 능력인 마모도가 낮고

어린이가 좋아하는 향을 넣어서

아이들도 거부감 없이 칫솔질하도록 유도해야 함


그리고 어린이용 치약에는

불소나 칼슘보강 성분이 들어있는데

과다 섭취 시 치아 불소증을 유발할 수 있으므로

소량을 사용하도록 지도할 것



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하루에 3번씩 평생을 사용하는 치약은


이렇게 단순히 이를 닦기 위해서만 사용하는 게 아니라

입속 문제를 해결하고 치료예방 효과까지

볼 수 있으므로 세심하게 잘 선택해야 하는데요


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