녹차,전립선 암 위험감소/"복부 내장지방 많으면 '지방간' 위험"

녹차, 전립선암 위험 감소시켜 녹차가 전립선암 위험을 감소시킨다는 연구결과가 나왔다. 일본 국립암센터의 구라하시 노리에 박사는 1990년부터 5만명(40-69세)를 대상으로 최장 14년동안 실시한 조사 분석 결과 녹차를 하루 5잔 이상 마시는 사람은 1잔 마시 거나 마시지 않는 사람에 비해 전립선암 발병 위험이 50% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다. 아시아 남자들의 전립선암 발병률이 서양사람들에 비해 현저히 낮은 것은 녹차를 많이 마시기때문인 것으로 보인다고 구라하시 박사는 말했다. 그러나 이를 확인하기 위해서는 조직적인 임상시험 등 추가적인 연구가 더 필요하다고 구라하시 박사는 덧붙였다. --< 한국아이닷컴에서 > 모셔온 글 --   묵은 쌀로 밥 지을 땐 식용유 한방울 묵은 쌀로 밥을 지을 땐 쌀을 씻어 밥물을 맞춘 다음 식용유를 한방울 떨어뜨린다. 윤기가 자르르 흐르고 밥맛도 몰라보게 좋아진다. -[ 모셔온 글 ]-   "복부 내장지방 많으면 '지방간' 위험" 복부 내장지방이 두꺼운 사람은 지방간에 걸릴 확률도 높은 것으로 타났다. 지방간은 간 속의 지방 비율이 5% 이상인 경우를 말하는데 심한 경우에는 50%까지 되는 경우도 있으며 결국 고지혈증으로 인한 뇌졸중 발생 확률을 높인다. 영동세브란스병원 내분비내과 조민호.김혜진 교수팀은 체내 인슐린의 기능이 떨어져 혈당이 높아지는 `제2형 당뇨병 (인슐린저항성)' 환자 1천898명을 대상으로 복부 초음파검사를 통해 내장지방과 지방간의 상관성을 조사한 결과 내장지방 두께운 사람일수록 지방간도 심한 것으로 분석됐다고 밝혔다. --< 한국아이닷컴에서 > 모셔온 글 -- 심장수술 후 변비, 걱정마세요 심장수술 후 변비는 흔히 있는 일로 부분적으로 마취제와 진통제 복용으로 생깁니다. 변비가 심하다면 변을 부드럽게 하는 완화제를 같이 먹으면 배변하는데 도움이 됩니다. -[ 한국아이닷컴에서 모셔온 글]-     How Can I Keep From Singing / Enya