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  • 개 내 (Gaenea)
마음의 비타민 글[1]

마음의 평화를 얻는 방법(귓전명상 채환TV Healing Meditation ChaeHwanT 첨부)

by joolychoi 2020. 12. 26.

♥마음의 평화를 얻는 방법♥

 

당신이 지금 근심하는 일들이

무엇인가 다시 한 번 잘 생각해 보라 !

 

누가 나를 원망하고 있는지 모른다 !

또는 어떤 일이 실패할지 모른다 !

혹은 도둑이 들어올지 모른다 !

이런 걱정이거든 지금 당장 떨쳐버려라 !

 

현재 아직 일어나지 않은

불확실한 일에 대해서 미리 걱정할 것은 없다.

 

불행의 가능성을 미리 생각하고

걱정한다고 해서 좋게 되지는 않는다.

 

그것은 다만 심신을 피로하게 하고,

오늘 할 일에 지장이 될 뿐이다.

사람이 공상이나 또는 불확실한 일에 대한

걱정을 떨쳐버린다면,

현실적으로 걱정될 만한 일은 그다지 많은 것이 아니다.

 

걱정의 99 퍼센트는 오늘날의 일이라기보다는

내일이나 장래의 일들임을 알 수 있다.

 

엎질러진 물은 그릇에 다시 담을 수 없다.

걱정하고 괴로워한다고 전과 같이될 수는 없는 것이다.

 

걱정해도 소용없는 근심으로부터

자신을 해방시켜라 !

 

그것이 마음의 평화를 얻는 가장 가까운 방법이다.

 

--<카네기​>--

www.youtube.com/watch?v=xgsHgNY96HY