가장 쉽게 꿀꿀한 노인냄새 없애는 법(동영상 첨부)

www.youtube.com/watch?v=QnbPwEdjopI

나이가 들면서, 즉 신체가 노화하면서 체취가 변하고 심해지는 것을 ‘노화체취’라고 한다. 

흔히 홀아비 냄새라고 하는 특유의 체취는 '노네날'이라는 성분이 원인으로 

신체 지질에 증가하는 지방산, 9-헥사데센산이 산화하고 분해되면서 생성된다.

 

홀아비 냄새라고 하지만 폐경기 여성에게도 노화체취가 발생하는 경우가 많으므로

성호르몬 감소와도 연관이 있는 것으로 여긴다. 신진대사가 활발한 시기에는

체내의 배출 대사가 원활하지만 노화에 따라 각종 대사 기능이 저하되면서

체외로 배출되어야 할 각종 노폐물이 축적되는 것 역시 노인 냄새의 원인이 된다.

자신의 체취는 스스로 인지하기가 힘들고 노년이 되면 후각 기능도 저하되기 때문에

노인 냄새는 본인보다 주변인, 특히 함께 거주하는 가족에게 말 못할 고민거리가 될 수 있다.

나와 가족의 쾌적한 삶을 위해 노인 냄새를 완화하는 방법을 알아보자.

 

수분을 많이 섭취한다

샤워는 물론 입욕하자

햇살 아래 산책하자

속옷을 자주 갈아 입자

 

식단 조절도 필요하다

환기를 최대한 자주 하자

구강 건강에 신경 쓰자