생활 속 명상(2816호 | 2019.08.09.금)

 

2019년 08월 09일. 제 2816호 2816호  |  2019.08.09  생활 속 명상 일상에서 할 수 있는 가장 좋은 명상은 한 가지 일에 몰입하는 것입니다. 누구나 좋아하는 일에 몰입하다 보면 자기가 일을 하는지 안 하는지 모를 정도로 몰두하는 순간이 있습니다. 그것이 명상입니다. 자기 삶에서 소중한 것이 무엇인지를 보고 스스로 그 삶의 목적을 선택했다면, 그것만 보고 가는 것입니다. 그 비전을 놓치지 않고 열심히 일하다 보면, 나중에는 목적도 잊어버리고 일 자체에만 몰두하게 될 때가 있습니다. 그때가 가장 깊은 명상의 순간입니다. 이것은 근기를 따질 것 없이 누구나 다 할 수 있는 생활 속의 명상입니다.       In The Morning - Stanton Lanier