식품 궁합은 ...?

식품 궁합은...?  자궁암 = 미역              식도암 = 당근피부암 = 붉은호박         전립선암 = 토마토유방암 = 검은콩           혈액암 = 녹차 피로회복 = 마늘         위염 = 우유 고혈압 = 고구마       당뇨 = 무동맥경화 = 꽁치       지방간 = 바지락알콜성간염 = 홍합     비만+고혈압 = 버섯(특히 느타리버섯) 변비 = 우엉                    빈혈 = 파래독감 예방 = 풋고추          위퀘양 = 애호박춘곤증 = 달래 신부전증 = 대합              고지혈증 = 강낭콩통풍 = 미나리(통풍환자 금지식: 등푸른생선과육류의내장류) 심장질환 : 원인 =고혈당, 고지혈(콜레스테롤), 고혈압     음식 : 고등어 (1주 2회이상먹으면 81% 심장질환예방)    운동 : 당뇨 - 헬스장의 자전거 30분이상 주3회 이상            고지혈 - 등산과 수영             고혈압 - 파워 워킹30분 주3회 이상  골다공증 : 필수품 - 칼슘, 인              (뼈의필수품 - 비타민D)              뱅어포 (식품중칼슘과 인 함량최고)             비타민D 함량이많은식품 - 포고, 우유, 두유             좋지않은 것 - 지방많은음식, 커피, 술 뇌세포활성 : 달걀 정력증강 : 모래위의 인삼 더덕         정력증강에 탁월한 사포닌이 가장많이 함유 피부 미백 : 피망         (하얀피부 맨드는 멜라닌이 젤마니 함유한다고 함) 시력보호 : 김 (날김이 최고)      눈세포구에 비타민A가 가장많이 함유               (당근보다 3배 시금치보다 8배)      김에 바르는 기름이 상하기 때문에 날김이 좋음 원기회복, 수분보충 : 산딸기            (붉은색: 산딸기, 검은색: 복분자-통털어 산딸기라 함)           산딸기茶 - 보약과도 같은 茶라함 더위이기는음식 : 수삼              여름불면증 : 대추-천연 신경안정제로 최고.  노화예방에도최고! 부종 : 신장기능 저하, 몸이 붓는현상      나트륨이 거의 없는 이뇨작용이 최고 - 수박 소화촉진 : 생강          여름피부 : 복숭아 당뇨예방 : 청국장 (05.8.21 방영) 알콜해독 : 북어         콜레스테롤 해독 : 김 다이옥신해독 : 녹차     니코친해독 : 양파 대장균해독 : 마 (생으로 먹는것이 좋다)  콜레스테롤 저하 : 모든 야채